健康

健康 · 2018/10/06
おはようございます、 代表の松川です。 わかあゆでは基礎練習、 ① 呼吸 ② 姿勢 ③ 関節制御 を特に大切にしており、 初心者クラスでは じっくり時間をかけて 指導しています。

健康 · 2018/09/17
こんにちは。 わかあゆスイミングクラブ 代表の松川大悟でございます。 泳ぐことは全身運動ですから、 身体に良いと思ってる方は多いと 思います。 間違いではありませんが、 なんでもかんでも正しいという 訳ではありません。 大前提として、、、 『身体の仕組みに沿って正しく泳げているか』が大切です。 特に我流やアマチュアのコーチに...