健康

健康 · 2025/08/20

夏季水泳教室も終盤を迎えてきました！ ① 基礎体力づくり ② 神経筋活性化による脳トレ ③ 喘息の緩和 ④ 肥満予防・改善 ⑤ 全国基準の泳法習得 ⑥ 水難事故防止 ⑦ 病気にかかりにくい体づくり など、継続することで水泳には様々な効果が期待できます。 これをキッカケに正式入会をお勧めします(^^)/ 夏季教室受講者限定の入会三大特典は8月30日(日)までです。...

健康 · 2021/09/16

皆さんこんにちは 副クラブ長の 佐々木まゆら です。 以前10年ほど現場で指導し 4年前に退職しましたが この度復帰させて頂くことになりました。 幼児水慣れコース 幼児・学童コース 学童・学生コース 成人コースを担当し、 会員の皆さんがより良い クラブライフを送って頂けるよう 副クラブ長として頑張って参ります。 気軽に声をかけてください！...

健康 · 2018/10/06

おはようございます、 専任コーチの一丸です。 わかあゆでは基礎練習、 ① 呼吸 ② 姿勢 ③ 関節制御 を特に大切にしており、 初心者クラスでは じっくり時間をかけて 指導しています。