泳ぎ
泳ぎ · 2021/09/24
無級からカメ級になるための必達ポイント みなさんこんちには、松川大悟です 普段コーチ達がレッスン中に、どういうポイントを押さえて子供たちに効率の良い身体の使い方を教えているのか、それらをいくつか紹介したいと思います。 無級からカメ級になるための必達ポイント ポイント① 水中で開眼し5秒間潜ることができる（止息） ⇒...
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