はじめから凄いわけじゃない


こんにちは。

代表の松川です。

最近朝晩は冷え込んできましたね、

季節の変わり目は体調を崩さないよう

ビタミンCの摂取など心がけると

よいと思います。

 

さて、

昨日福岡県立総合プールで開催された

筑後ジュニア水泳競技大会にて

当教室所属の奥川夏実さんが、

 

100mバタフライで全国大会の出場権

を獲得しました!

 

50mバタフライもあと0.1秒ほどなので、

こちらは時間の問題ですね。

 

出場したうち選手たちは

皆大活躍しましたよ!

 

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せっかくやるなら

 

おはようございます、

代表の松川です。

わかあゆでは基礎練習、

① 呼吸
② 姿勢

③ 関節制御

を特に大切にしており、

 

初心者クラスでは

じっくり時間をかけて

指導しています。

 

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東大生は水泳をやっていた!?


おはようございます。

代表の松川です。



いつも我が町 別府は「台風が来る!」と言いながら、うまく避けて通っていますが、今日はさすがに影響が出そうですね。

みなさん十分に気をつけてください。

 

さて、水泳を習う時の目的は様々ですが、

 

最近は、「脳に良いと聞いた」という話もチラホラ。。。

 

勉強の成績が上がるかどうかは、努力によるところも大きいとは思いますが、水泳は全身運動で全身の神経をフル動員することや、重力に逆らわず、常に水平姿勢を保つことで、脳への血流が高まることが良い影響となっているのではないかと、個人的には考えてます。

 


また実際に、現役東大生が小学生の時にやっていた習い事では、水泳が堂々の1位

 

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間違った体の使い方は不健康を招く!

 

こんにちは。

 

わかあゆスイミングクラブ

代表の松川大悟でございます。

 

泳ぐことは全身運動ですから、

身体に良いと思ってる方は多いと
思います。

 

間違いではありませんが、

なんでもかんでも正しいという

訳ではありません。

 

大前提として、、、

『身体の仕組みに沿って正しく泳げているか』が大切です。

特に我流やアマチュアのコーチに
習っているお子さんは健康どころか
怪我のリスクが高まりますので
十分気をつけて頂きたい...

 

何故かというと、


見よう見まねのフォームや、

解剖学などの身体の知識の乏しい

コーチの指導は、

 

見た目はそれなりのフォーム

だったとしても、動かし過ぎるべき

ではない関節を動かし過ぎて

しまい、痛みを誘発する可能性

が高まったりする訳です。

 

例えば、腰骨(腰椎)は5度しか

回旋できません。

要は5度しか捻ることが

できないってこと。

 

それを『腰から捻って!』などと

いう指示を出し続けると、、、

 

想像がつきますよね?!

 

腰を痛めてしまう訳です。

 

これもほんの一つの事例に

過ぎません。

 

 

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大人になっても忘れない理由


前回の続き。

クロール1種目泳げるようになって卒業するより、複数種目を泳げるようになったほうが大人になっても泳ぎを忘れないのは本当です。

例えば、当SCでは25mクロールを泳げるようになったら、次に背泳ぎを習います。

 

では1時間のレッスン中、全て背泳ぎの練習に時間を割くかというと、そうではありません。

 

最初の数十分はウォーミングアップと復習を兼ねてクロールや基礎ドリル練習を行います。

このクロール練習だけでも毎週行うことで、無意識動作としてクロールがしっかりと身に付きます。

 

クロールを覚えたての頃は、「意識したら泳げるレベル」ですが、真の意味で身体に染み込ませるには、何度も反復回数をこなし、「無意識でも泳げるレベル」まで脳に覚え込ませることが必須となります。

野球でも理想的なスイングを身につけるには、ちょっとやそっとでは身に付きませんよね?!

 

おそらく何度も何度もバットを振ると思います。

 

書道でも、いきなり綺麗な字を書ける人なんていないと思います。何度も何度も書いて、「とめ」・「はね」・「はらい」など綺麗に書く技術を身につけることと思います。

技術というのはとにかく反復練習が必要な訳です。

 


もう一度言いますが、

 

「無意識レベル」で泳げるようになったら、大人になっても忘れることはありません。

 

「泳いでみて!」と言われ、何も考えずに泳げたらOK。

これが無意識レベルです。

 

え~っと、腕はこう動かして、脚はこうバタバタさせて...

という段階は意識したら泳げるレベル。


せっかく習うなら、

 

大人になってもちゃんと泳げたいですよね!

 

4泳法を習得しよう!

こんにちは。

代表の松川です。

 


3月に入り体験レッスン受講希望者が増えて参りました。

 

様々なスポーツの中で水泳は生涯スポーツとして常に『習い事ランキング』上位3位に入っています。

ちなみに現役東大生が小学生の頃習ってたスポーツランキング堂々の1位は、『スイミング』なんですよ。

ほぼ無重力状態で手足を動かすことは、運動神経に刺激がしっかり入るため、脳の発達に良いことが生理学上すでに分かっているのです。

だから東大生を持つ親御さんは『スイミング』を選んでたのでしょうね。


さてスイミングスクールによってカリキュラムは様々ですが、一般的には、

 

①クロール

②背泳ぎ

③平泳ぎ

④バタフライ

 

の順番で習うことが全国的に見ても多いと思います。

お子さんが水泳を習うにあたって、『うちの子はクロールを覚えたらOK!』というご家庭も少数ですがいらっしゃいます。

 

 

私個人的には、

 

『勿体無いな~』


というのが率直な意見です。

 

 


断言しますが、

 

実は1種目より2種目、3種目、4種目をキチンと習得したお子さんのほうが、確実に大人になっても泳ぎを忘れることが無いのです。

 

なんで?!

 

と思った親御さんは明日のブログもご覧下さいね(^_^)

 

続きは明日!


わかあゆスイミングクラブ

代表 松川大悟

無料体験レッスン受付中!

無料体験レッスン受付中!

こんばんは、一丸です!

本日から無料体験レッスンが始まりました!

イーヤンのクーポン券

又は

無料おためし券

をご持参頂ければ『無料』で

体験レッスンを受けることができます!

完全予約制となってますので、

まずは電話又はお問い合わせフォームからお申込みください。

クーポン券や、おためし券をお持ちの方はその旨も併せてお知らせください!

お待ちしております。
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体験レッスン受付中です!

はじめまして、スタッフ一丸彩乃です。

宜しくお願いします!

 

現在、体験レッスンを承っております。

 

・幼児水慣れコース(0~3歳未満)

・幼児コース(未就学児)

・学童学生コース(小学生以上)

・成人コース(中学生~成人)

 

完全予約制となっておりますので、事前にご予約くださいね。

 

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無料送迎バス空席状況


こんばんは、専任コーチの佐々木まゆらです。

学童・学生コースの無料送迎バス『空席状況』です。

月曜 ⇒ 2名
火曜 ⇒ 2名
土曜 ⇒ 2名

曜日毎のルートはこちら↓

〇月曜 大平山校区⇒鶴見校区⇒南立石校区⇒山の手校区 残席2名
〇火曜 石垣校区⇒境川校区⇒中央校区⇒山の手校区 残席2名
〇水曜 朝日校区⇒鶴見校区⇒南立石校区⇒山の手校区 満席
〇木曜 運休
〇金曜 南立石校区⇒山の手校区⇒南校区 満席
〇土曜 石垣校区⇒境川校区⇒鶴見校区⇒山の手校区 残席2名
〇日曜 運休

詳細は ☎ 0977-22-4436 でお気軽にお問い合わせください(^_^)


佐々木まゆら
 
 

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わかあゆは他より厳しめです

こんばんは。

代表の松川でございます。

先般、保護者からこのような声を聞きました。

『今どきあんな真剣に叱ってくれる先生おらんよ、有り難いことやわ』

あることでコーチが生徒に注意しました。

もちろん子どもたちが水泳を好きになってくれるよう、楽しいレッスンを心掛けてます。

でも楽しいだけじゃダメなんです。

子どもたちのことを真摯に考え、年齢に応じて時には厳しく指導することも必要です。

私たちコーチ陣も真剣です。

とにかくゆる~い指導を希望される方は他をあたって頂けたらと思います。

ご入会を検討されている保護者様は、下記のボタンをクリックし目を通して頂いた上で、まずは体験レッスンからお申し込みいただければと思います。

他クラブではマネできない『わかあゆにしかできない指導』を希望される方は大歓迎です!

 

松川 大悟


満員御礼


こんにちは。

 

わかあゆSC代表の松川大悟です。

毎年好評の夏季水泳教室ですが、

満席のため受付終了となりました。

正規入会については承っておりますが、できるだけ体験レッスンを受けた後にお申し込み頂ければと思います。

体験後はその場ですぐにお決めになる必要はございませんし、見送って頂いても構いません。

逆に私どものほうからお断りする場合もございます。

当教室にご興味のある方は、こちらのホームページをよくお読みになってから体験レッスンをお申し込みください。


【体験レッスンの申し込みはコチラから】↓

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そろばん、英検、泳力認定



こんにちは。

 

専任コーチの「佐々木まゆら」です。

現在、会員で対象となるお子さんに、泳力認定試験申込書を配布しております。


 

合格すると、「そろばん」・「英検」などと肩を並べて、履歴書にも書ける「公的資格」となります。

表記は、

 

「一般社団法人日本スイミングクラブ協会 泳力認定〇級」

 

となります。

 

是非チャレンジしましょう!

 

 

詳細は↓をクリック

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体験レッスン申込方法


こんばんは。

わかあゆSC専任指導員の佐々木です。

いよいよ春休みに入りましたね!


春は習い事を始める良い機会だと思います。

 

ただ、いきなり入会はちょっと・・・

 

とお考えの親御さんもいらっしゃるのではないでしょうか。


そこでお試しコースとして、

 

体験レッスン

 

がございます。

 


申込方法は、

お問い合わせフォーム 又は、

 

お電話にてお申し込みください。

その際、希望日を3つくらいあげてください。

 

 

また当日の持ち物としては、

 

・水着、スイミングキャップ

・バスタオル

・体験料 1回1,836円(税込)


※スイミングキャップをお持ちでない場合は無料レンタルいたします。

 レンタル希望の場合は事前にお申し出ください。

※体験料は当日受付にて現金でお支払いください。
※優待券、割引券などお持ちの場合は事前にお申し出ください。


ご不安な点などありましたら、お気軽にお問い合わせください。

 


わかあゆスイミングクラブ
☎ 0977-22-4436
専任指導員 佐々木まゆら

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子供達の適応能力は凄いです!


こんにちは。


わかあゆSC専任指導員の佐々木です。

 

「水泳を習わせたい・・・でも体験レッスンで子供(未就学児3~6歳)が泣いちゃった・・・うちの子にはまだ早いのかな・・・?」


体験後、このようなご感想をお持ちの親御さんがたまにいらっしゃいます。


 

体験レッスンで泣いてしまう理由として、


 

①プールの大きさ

プールというのはお子さん(特に未就学児)にとって海のような大きなものです。その大きさに圧倒されて泣いてしまう場合があります。最初は泣いても2、3回レッスンを受けると泣かなくなります。


 

②初めて会う先生やお友達

大人でも初めて会う時って緊張しますよね。その緊張から泣いてしまう場合があるのです。最初は泣いても2,3回レッスンを受けると泣かなくなります。


③まだ親離れできていない

お母さんから離れたくない、そのような気持ちから泣いてしまう場合もあります。自立のファーストステップとして親離れはとても大切です、こういった習い事を機会に親離れしていくお子さんも多いです。


①②③全てにおいていえるのが、継続することで解消されていきます。


 

特に習い始めの頃は2,3回泣くこともありますが、環境に慣れてくるとピタリと泣かなくなるのです。ホント子供達の適応能力は凄いですよね!


何事も継続!

 

安心して私達にお任せください!


わかあゆスイミングクラブ

専任指導員 佐々木まゆら

☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com

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幼児期から水泳を始める理由

こんにちは。

わかあゆSC代表の松川です。

今日から大分県の競泳ジュニア選抜合宿に当SC競泳コースの4名が参加しております。※松川平蔵、田村烈士、豊川靖也、松川とも枝

田村君は小学校3年生から当教室で水泳を習い始めましたが、松川君、豊川君、松川さんは幼児期から習い始めました。

子供の頃は色んな習い事がありますが、幼児期からできる習い事は水泳が代表的ではないでしょうか。首が据われば習えますからね、最年少は0歳5カ月です。

なぜ幼児期から習い事をしたほうがよいのか、そしてそれが何故水泳でなきゃいけないのか、その理由は・・・

 

 

①水圧による身体機能の向上

プールに入ると何十トンもの水圧が肺をを押しつぶそうとします、その抵抗に押しつぶされないように呼吸を行うことで呼吸筋が鍛えられ心肺機能が向上します。そうすると喘息の緩和、酸素摂取量も向上するため持久力もつきます。水泳を継続していると体が強くなる理由の一つですね。これを幼児期から効率良く行える習い事は水泳以外はあまり無いのではないでしょうか。

 

 

②全身運動による基礎体力の向上
泳ぐためには体を、

・真っすぐする(姿勢保持筋の強化)

・丸くする(腹筋等の屈筋群の強化)

・反る(背筋群の強化)

・ひねる(回旋筋群の強化)
・四肢(腕・脚)の強化

・四肢と体幹(胴体)との連動性の向上

※専門的になりますが、水泳は一般的にOKC(オープンキネティックチェーン)と言われていますが、OKC+CKC(クローズドキネティックチェーン)+重心移動+捕抵抗技術+避抵抗技術の連結で推進力を得ています。プロの水泳コーチが『水泳はOKCだよ』なんて言っていたら、そのコーチは勉強不足な方だと思ってください。

 

これらを幼児期からできる習い事は水泳以外にあまり見当たらないと思います。

 

 

③小さな成功体験を沢山得れる

幼児期から様々な体の使い方を習得し、そのフォームや泳ぎができた時の喜びはお子さんの成功体験として脳に刻まれます。成功体験とは『やった!出来た!』・『俺やればできるやん!』・『私出来たよ!』という自信ですね。勿論その過程で苦しいことや失敗することもありますし、失敗することも大切です。水泳は他の習い事よりも泳ぎを習得するまでに小さなステップが沢山あり、それをクリアする回数が多いため、その分、小さな成功体験を沢山積み、幼児期からお子さんの成長の糧になります。

 

 

④自信が身に付く

立つ・歩く・走る・・・これらは誰から教わらなくても自然と出来ますよね。赤ちゃんが生まれて最終的には1人で立つ!これらは人間のDNAに組み込まれているからです。でも水泳はどうでしょうか?自然と出来るヒトなんてほぼほぼいないと思います。水泳は習わないとできない運動です。逆に言えば、習っているお子さんと習っていないお子さんとの間に、ここまでハッキリ差が出る習い事は他には無いと思います。普段とてもおとなしいお子さんが学校のプールの授業でヒーローになる、そんな話をよく耳にします。周囲も『あいつ水泳凄げえよな!』というリスペクトの眼差しで見るようになりますし、それが本人の自信にも繋がるわけです。

 

ということが言えます。

 

最近は幼児・学童コースのお問い合わせも増え参りました。

どこのスイミングでお子さんを習わせようかとご検討中の親御さんも勿論ですが、水泳と他の習い事を比較している親御さんも判断材料の一つにして頂ければと思います。

 

 

わかあゆスイミングクラブ

別府市中央町1番31号

☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com

HP http://www.wakaayu-swim.com

代表 松川大悟

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10月キャンセル待ちのお知らせ

 

こんにちは。

わかあゆSC佐々木です。

 

10月体験レッスンキャンセル待ちのお知らせです。

 

10月16日(日)幼児・学童・学生コースはキャンセル待ちとなります。

 

体験レッスンは入会を検討されているかた向けのお試しコースです。

 

 

わかあゆスイミングクラブ

別府市中央町1番31号

☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com

HP http://www.wakaayu-swim.com

専任指導員 佐々木まゆら

 

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キャンセル待ち情報

こんばんは。

 

わかあゆSC専任指導員の佐々木です。

 

【幼児・学童コース、学童・学生コース】

9月17日(土)・18日(日)

以上のコースと日程は体験レッスン受付終了となっております。

どうしても17日or18日で体験を希望される方はキャンセル待ちとなります。

 

その他日程は体験レッスン受講可能です。

 

ご希望の方はお早めに。

 

 

わかあゆスイミングクラブ

☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com

HP http://www.wakaayu-swim.com

 

 

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忘れない方法

こんにちは。

 

わかあゆSC代表の松川です。

夏季水泳教室も終盤に差し掛かってきました。

最初は水を怖がっていたお子さんも水に慣れてきたり、息継ぎが上手く出来なかったお子さんは息継ぎがスムーズに出来るようになったり、確実に進歩が目に見えております。

夏季水泳教室に通うご家庭の中には、「夏休みだけ」と決めているご家庭や、「夏をキッカケに2学期からも」と継続を検討されているご家庭も様々です。


親御さんにしてみると、「夏休みだけ」と考えると送迎もなんとかできる方も多いと思いますが、通年となると少なくとも週に1回は必ず送り迎えをしなくちゃいけませんよね、水泳に限らずですが、ここが親御さんの協力あってのことだと思います。

そしてちょっとこのグラフを見て頂きたいのですが、

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残席2名

 

こんにちは。

 

わかあゆSC佐々木です。

 

火曜日の無料送迎バスが残席2名となりました。

 

対象となるエリアは、

 

石垣小校区

境川小校区

中央小校区

 

ご希望の方はお早めにどうぞ。

 

夏季水泳教室受講中のお子さんはご利用対象外です。

 

 

わかあゆスイミングクラブ

専任コーチ 佐々木まゆら

☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com

HP http://www.wakaayu-swim.com

 

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どのくらいで泳げるようになりますか?

 

こんにちは、わかあゆSC松川です。

 

 

本日より2016夏季水泳教室が始ります。

 

5月初旬から、「夏季教室の詳細は決まってますか?」というお問合せを頂くほど、通常の本科コースに続いて大人気の教室です。

 

夏季教室でもそうですがたまに・・・

 

「どのくらいで泳げるようになりますか?」

 

というお問合せをいただくことがあります。

 

正確にお答え申し上げますと、わかりません。

 

 

お子さんの「年齢」・「水慣れ(水を怖がってないか)」・「体力」・「柔軟性」・「練習頻度」などの情報を、コーチがプロ目線で実際に確認しないと分からないということです。

 

これはどういうことかというと、例えばお子さんが熱っぽい状態だとします。

 

病院へ問い合わせ、「先生、うちの子熱っぽいんです。どのくらいで治りますか?」・・・・と聞かれてもお医者様は答えようがありませんよね。熱っぽさ以外の症状や、いつ頃から発熱したのか、その他専門的な見地から診断されて「どのくらいで治るか」を判断されると思います。

 

それと同じです。

 

お子さん一人一人心身ともに個性があります、現状を把握せずに未来の予測はできないのです。

 

現状を把握せずに「〇ヶ月で泳げますよ!」なんて言う水泳教室があれば、そこはかなりいい加減な施設だと思ってください。お子さんの現状を聞いて、そして実際に見てみないと答えようがありませんので。

 

 

逆に言うと、実際のお子さんの様子(5つの要素)を見させて頂くと、大方の目安はお答えできます。

 

「どのくらいで泳げるようになるか」を知りたい方は、体験レッスンでコーチに現状を見てもらうと良いでしょう。

 

 

ご参考までに。

 

 

わかあゆスイミングクラブ 

松川 大悟

〒874-0835

別府市中央町1番31号

☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com

HP http://www.wakaayu-swim.com

 

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将来を見据えて

 

こんにちは。

わかあゆSCの松川でございます。

 

 

当SCには0歳から受講可能な『幼児水なれコース』があります。

 

基本的に首が据われば受講OK

 

平均的には5ヶ月前後でしょうか。

 

 

保護者と一緒にプールへ入り、専門コーチの指導のもと、楽しく水に慣れていただきます。

 

小さなお子さんですので、お昼寝の時間と重なったりすると、眠くて泣き出してしまうこともありますが、幼い頃からプールで体を動かすことで、

 

①皮膚や肺も強くなり、病気に負けない強い体を作れること

②普段(重力下)とは違う環境(ほぼ無重力)で体を動かすことで、神経系の発達に良い(脳に良い)

 

というメリットがあったり、親子のスキンシップにも最適ですね。

 

また、3歳からの幼児コースになると親御さんの手から離れ、コーチとお子さん達の世界です。

 

③先生の話を聞く、先生の動きを模倣する、ことで得られる集中力

④泳ぎの反復練習で得られる体力

⑤グループレッスンの中で社会性を身につける

 

も重要なポイントですね。

 

 

せっかく習うなら、我が子にはその道のプロフェッショナルから指導を受けさせたい。質の高い指導を受けさせたい。将来を見据えて、幼い頃から情操教育を受けさせたい

 

 

これは我が子への将来の為の投資ですね。

 

勉強や仕事において最も大切なポイントは『体力』。

 

 

◆病気に負けない『体力』、何事も継続できる『体力』

 

 

また、何事も持続できる集中力も大切。

より幼い頃から水泳をすることで得られる『体力・集中力』の積み重ねは、やっていないお子さんよりもベースが二段も三段も差がついてきます。

 

また幼い頃から社会性を身に付けれる習い事は、水泳以外にあまり無いのではないでしょうか。

 

 

 

 

お子さんの将来を見据え、今からしっかりと継続的な積み重ねを行うか、行わないかは保護者様の考え方次第だと思います。

 

ちなみに当SCには、せっかく習うなら、我が子にはその道のプロフェッショナルから指導を受けさせたい。質の高い指導を受けさせたい。将来を見据えて、幼い頃から情操教育を受けさせたい』という保護者が沢山お集まり頂いております。

 

 

わかあゆスイミングクラブ

松川 大悟

☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com

HP http://www.wakaayu-swim.com/

 

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7月の体験受付終了日

こんにちは。

わかあゆSC専任コーチ佐々木です。

 

7月の体験レッスン受付終了日をお知らせします。

 

11日(月)、12日(火)、13日(水)、24日(日)、31日(日)

 

以上の5日間は受付終了となりました。以降、体験希望の方は上記以外の日程でお問い合わせください。

 

わかあゆスイミングクラブ

専任コーチ 佐々木まゆら

☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com
※メールでのお返事には2~3日お時間を頂きます、お急ぎの方は電話でお問い合わせください。

※15時~17時は受付が込み合う場合があり、電話が繋がりにくいこともあります。

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【速報】日本SC協会優秀スイミングクラブ賞

 

こんにちは。

わかあゆSC佐々木です。

 

遂に来ました!

優秀スイミングクラブ賞

 

これで4度目の受賞で、市内では当SC以外にございません。準備が出来ましたら、受付横に掲示しますので是非ご覧になってください!

 

わかあゆスイミングクラブ

専任コーチ 佐々木まゆら
☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com

 

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火曜日送迎バス定員まで僅か!


おはようございます。

わかあゆSC佐々木です。

 

学童・学生コース送迎バスのお知らせです。

 

火曜日の送迎が残席残り僅かとなってきました。

 

火曜日は石垣小校区⇒境川小校区⇒中央小校区というルートでお子さんを順番に乗せて行きます。

 

わかあゆで水泳を習わせたい方

お子さんが石垣小、境川小、中央小に通っている方

当方が定める時間で乗車できる方

 

特に送迎バスは多くのお子さんを乗車させます、一人の遅れが全員の遅れに繋がりますので、時間と協調性を大事に出来ない方のお申し込みはお断りしています。

 

送迎は本科コース生のみご利用頂けます(夏季水泳教室での利用は不可)。

 

 

わかあゆスイミングクラブ

専任コーチ 佐々木まゆら

☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com

 

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お早めにどうぞ

 

こんにちは、わかあゆSCの佐々木です。

 

最近、体験レッスンのお問い合わせが非常に増えております。

 

曜日によっては参加人数の都合上(安全上)、お断りする場合もございます。

 

ご希望の場合はお早めにお問い合わせくださいね。

 

 

わかあゆスイミングクラブ

専任コーチ 佐々木まゆら
☎ 0977-22-4436

info@wakaayu-swim.com

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泳力認定試験を開催しました

 

5月22日(日)、一般社団法人日本スイミングクラブ協会泳力認定試験を開催しました。

泳力認定とは、一般社団法人日本スイミングクラブ協会が定めた全国統一の泳力認定にもとづき、あなたの泳力を認定するものです。 当協会加盟のクラブ会員並びに日本に在住しているすべての水泳愛好者が認定を受けることができます。 そして、取得頂いた認定級は、履歴書等に記載できる公式のものです。 泳力認定試験は、当協会加盟クラブ主管で実施され、当協会より認定を受けた泳力認定員によって検定が行われます。

今回は受験者25名、全員合格でした。

おめでとうございます!

 

(一社)日本スイミングクラブ協会認定 泳力認定員 佐々木まゆら

 

 

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学びは地球の裏側にある

こんにちは。

 

わかあゆSC代表の松川です。

 

今年で3年目となりますが、毎年勉強の為に渡米しております。

 

機能解剖学やムーヴメント、合理的な泳ぎを教える為に必要な要素を毎年学んでいます。

 

「日本じゃだめなの?」

 

と思う方もいるでしょう。

 

「日本だけではダメなんです」

 

そもそもデータの蓄積自体が日本とアメリカでは比べ物にならない差があり、どんな分野でも米国発信が多いのはそのためです。人口も違い、色んな人種の方々がいますから当然のことなんですよね。

ただ持ち帰ったものを日本の環境や日本人向けにアレンジするこは必要です。

 

人間の体自体がまだまだ解明されていないことが多く、2~3年前にも新しい靭帯が発見されたり、筋膜に関してもまだ研究段階だったりと。。。

 

人の体に携わる者として、継続的な学びは必須です。

 

一度免許だけ取って全く学ばない医師がいたら、あなたはどう感じますか?

 

自分の体を預けたいと思いますか?

 

私だったらそう思いません。

 

私も運動指導者として一生勉強です。

 

 

わかあゆSC

松川 大悟

 

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全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会in東京辰巳国際水泳場

3月末に東京で開催されました全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会。当SC所属の豊川靖也君が力泳しました!

 

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あと3日で〇禁

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

わかあゆSC代表の松川大悟です。

 

さて、あと3日で解禁となります。。。

 

何が?って、

 

3日後にお知らせしますね。

 

 

わかあゆSC

松川 大悟

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なぜ水着はブーメラン型なのか?


こんにちは、わかあゆSC佐々木です。

 

 

今日はとても暑いですね、こんなに暑いとプールもとても気持ちが良いです!

 

さて、スイミングクラブ(スクール)といえば、Vライン型(ブーメラン型)を購入して頂く施設がほとんどだと思います。

 

「水着はなんでも一緒でしょ?」

 

と思う保護者の方もいらっしゃると思います。

 

 

それが全然違うんですよね。

 

 

まずスイミング施設の水着はVラインの水着がほとんどです。

 

 

テレビで競泳の日本選手権などを見るとスパッツ型(膝上までのタイプ)が多いですが、まずあのタイプは履くのにかなり時間を要します。履くだけで汗ビッショリの一苦労。またこの競泳タイプは想像を絶する硬さで、長時間履いていると血流が制限されます。選手でも1時間履き続けることはありません。

 

 

そして次にレジャー水着、いわゆる海パン。これも膝上まであり、履くのに苦労はしませんが、非常に水の抵抗(負荷)が大きいため、お子さんの泳ぎを妨げます。

 

 

最後にVライン型、これは体にしっかりフィットし、水の抵抗もさほど受けず、股関節の動きも非常にスムーズなため、とっても体を動かしやすい訳です。


泳ぐときには様々な関節を動かしますが、下半身は特に股関節の動きが推進力を生みだしますので、Vライン型(ブーメラン)が最適なのです。あと、水着で個々の泳力に差が出ないよう統一することも非常に重要です。


選手レベルになると100分の1秒の世界での戦いになるので、スパッツタイプの抵抗の少ない水着がベスト。

 

水着も様々ありますが、泳ぎを習う際はVライン型が最適!ということです。

 

 

わかあゆスイミングクラブ

佐々木 まゆら

 

 

 

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どのくらいで泳げるようになりますか?


はじめまして!

わかあゆSC専任指導員の佐々木です。

どのくらいで泳げるようになりますか?
 
お問い合わせの時にによくあるご質問です。

 

正確にお答えしますと・・・

 

見てみないと分かりません!

水慣れ出来ているか(水を怖がっていないか)、潜る、浮く技術、息継ぎ、水中姿勢、体幹の使い方、脚の動き、腕の動きなど、お子さんの現状を見てみないとハッキリとお答えは出来ません。現状の把握無しに未来の予測は不可能ですよね。逆にお子さんの現状が分かれば大方の予測は考えられます。色んな諸条件はありますけど、お休みせずにレッスンを受けているかとか、週に何回レッスンをうけているかとか。

 

何も情報が無い状態では、病院で診察せずに「どのくらいで治りますか?」と質問しても、お医者様も答えようがないのと同じです。

ですので同じ質問をコーチにして、簡単に「○ヶ月で泳げるようになりますよ~」という答えが返ってきた場合は、私だったらちょっと信用できないかなと思います。

水泳に限らずどのスポーツも同じだと思いますよ。

もし親御さんがコーチに質問される場合、どういう返答をするのか注意して聞いてみてくださいね。

 

 

わかあゆSC

佐々木 まゆら

 

 

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習い事はどこで(誰に)習うかが大事


こんにちは、別府市の「わかあゆスイミングクラブ」代表の松川です。


習い事には様々なものがあります、スポーツ系だとスイミング、野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ラグビー、卓球、剣道、柔道、空手など。文化芸術系だと、書道、美術、そろばん、ピアノ、英語、学習塾などがあるかと思います。そしてそれぞれの習い事に、習う場所によって色々な特徴があります。

 


スイミングでよくある特徴をお話ししますと、

 

①民間のフィットネスクラブ一体型スイミングクラブ

②公共の水泳教室

③民間の水泳指導専門スイミングクラブ

 


①民間のフィットネスクラブ一体型スイミングクラブとは、大人のフィットネスクラブ(プール、ジム、スタジオ完備)とスイミングクラブを同じ施設内で運営しているクラブ。私も過去にこのタイプの施設で勤めていた経験があるのですが、よくある特徴として「全てのスタッフが水泳経験が有るとは限らない」ということ。トレーニングジムスタッフ、スタジオインストラクター、受付のスタッフは、全員が水泳経験者という訳でもありません。人手が足りない時はトレーニングジムスタッフがアシスタントコーチとしてプールに入る施設もあります。せっかく教えてもらうなら経験の有る指導者から習いたい!と思う保護者の方もいるかもしれませんね。

 

②公共の水泳教室とは、各自治体が運営する水泳教室のこと。このタイプの水泳教室の特徴は、「月謝が安い」、「指導レベルが高くはない」ということ。自治体が運営しているので月謝は比較的安価ですし、指導者は「水泳指導を生業としている訳ではない」ことが非常に多いです。生業としていないということは、「水泳指導の専門家ではない」ということが言えます。

 

③民間の水泳指導専門スイミングクラブとは、民間の「水泳指導を専門としている施設」で、指導者全員が「水泳指導の専門家」です。水泳指導を生業としていますので月謝も安くはありませんが、安くはない分、指導内容・質、お子さんが身につける泳ぎ方、確実に全てにおいてレベルが高いです。


このブログをお読みになっている方は、

「水泳経験の無い指導者から習っても気になりませんか?」

「専門家でなくてもいいから月謝が安いほうがいい」ですか?

「せっかく習うなら専門家から習いたい」ですか?

これから水泳を習おうとお考えの方に参考になればと思います。

今日はここまで。


わかあゆスイミングクラブ

松川 大悟

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習い事としての水泳のメリット・デメリット


こんにちは、子供の初心者指導を得意とする『わかあゆスイミングクラブ』松川です。

毎年この時期になると、お子さんに習い事をさせようか考える親御さんも少なくはないのではないでしょうか。

 

スポーツでは、水泳、野球、サッカー、バスケットボール、陸上、テニス、柔道、剣道、最近はラグビーも盛り上がっているみたいですね。スポーツ以外では、ピアノ、そろばん、書道などがあります。その中で、水泳はいつの時代も習い事ランキングTOP3に入るスポーツです。

 

私が子供のころ、1980年代後半は空前の水泳ブームで、『とりあえず、スイミングに行っとけ』という時代でしたから、ちょうど今現在の30代後半から40代前半の親御さんは水泳経験のある方が割合的に多いと思います。

水泳経験の有る親御さんなら、もしかすると経験があるかもしれませんが、『冬場に風邪を引きやすい』という話を聞いたことはありませんか?

 

これは半分間違いです。

 

泳いだ後は体温が上昇しています、冬場に泳いで風邪を引くのは、髪が濡れたまま外気に触れるからです。髪の毛をしっかり拭かなければ誰でも風邪を引きやすくなります。。。風呂上がりでもそうですよね。

 

次に水泳を習う動機ですが、泳げる親御さんは『私も昔習ってたから』、泳げない親御さんは『私が泳げないから』という理由でお子さんに水泳を習わせる親御さんも少なくありません。

 

その他に水泳を習う動機として多いのが、『喘息の緩和』、水泳は呼吸筋(呼吸をするための筋肉)が強くなるのでかなり緩和されます、個人差有りますよ。次に『水が大の苦手』、シャンプーハットを被らないとシャンプーが出来ないとか、『潜れない』とか、潜れないと水難事故に遭う可能性も高まりますからね。また『体が弱い(体調を崩しやすい)』もあります、因みに私の息子(水泳歴13年)はこの13年間で体調を崩して入院したことはありませんし、風邪を引いても長引かない、インフルエンザにかかっても普通に食事をしっかり取ってますから治りが非常に早いです。最後にもう一つ『肥満の解消目的』、我々が子供の時代と比べ、現代の子供たちは本当に外で遊びません。でもこれは子供の責任ではありません。コンピューターゲームなど、自宅で他人(通信)と遊ぶことができる時代になり、肥満気味のお子さんは確かに多いです。水泳は60分の有酸素運動で子供も体はシェイプされます。

 

その他に少数ですが『逆三角形の体にさせたい』、『北島康介選手を見て感動した』、『寝つきが悪い』という動機もあります。この『寝つきが悪い』ですが、これも水泳はかなり効果テキメンです!全身の神経・筋力・筋持久力などをフルに活用して泳ぎますので、それはそれはグッタリしますよ。60分のレッスンをしっかり頑張れば、ほぼほぼバタンキューです!

 

という訳で、『冬場の水泳後はしっかり頭を拭く!』さえ気を付ければ、このような効果や体や脳に良いことが沢山あるのです。

 

今日はここまで。

 

  

わかあゆスイミングクラブ 

松川 大悟

 

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わかあゆSCオフィシャルブログ


こんにちは、わかあゆSC松川です。

本日からこちらでブログを始めます。

 

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